Сегодняшняя паста с тунцом консервированным, сливками и томатным соком отлично разнообразит повседневное меню, сделает обед или ужин более сытным и полезным. Готовить ее будем из макарон-спагетти. Блюдо богато на белки, насыщенные жирные кислоты и углеводы, которые незаменимы для ежедневного сбалансированного питания. Приготовить такие вкусные спагетти с тунцом консервированным в томатно-сливочном соусе можно всего за 15 минут, а с пошагово оформленным фото-рецептом, создание второго блюда станет не только быстрым, но очень легким и приятным!
Ингредиенты:
- лук — 12 шт.;
- мука — 30 гр;
- паприка — 1/2 ч.л.;
- спагетти — 250 гр;
- специи — по вкусу;
- томатный сок — 100 мл;
- тунец — 1/2 банки;
- сливки — 25 мл;
- чеснок — 1 зубчик.
Как приготовить пасту с тунцом консервированным, сливками и томатным соком
Для начала, нужно подготовить к обжарке овощи. Очистить лук и чеснок, вымыть и мелко измельчить пряные компоненты.
Пассеровать пикантные овощи на масле до прозрачности и выраженного чесночного аромата.
Пока готовятся овощи, нужно отправить спагетти вариться в заранее вскипяченную воду. Варить макаронные изделия в зависимости от желаемой степени мягкости и сорта самих спагетти. Всю нужную информацию найдете на пачке.
Залить обжаренные овощи томатным соком или не густым соусом. Тушить около пяти минут.
Всыпать муку, чтобы немного загустить соус, а также — на этом этапе нужно всыпать пряности и соль (по вкусу), влить сливки.
Добавить паприку и перемешать томатно-сливочный соус. Уварить до желаемой консистенции.
Добавить в готовый горячий соус уже отваренные спагетти (без жидкости), перемешать и подержать на огне под крышкой одну минуту.
Добавить консервированный тунец.
Перемешать и потомить блюдо на слабеньком огне еще несколько минут, после чего, снять с огня и подавать. Приятного аппетита!
Ароматная и очень вкусная итальянская паста с тунцом консервированным, отлично сочетается с овощными салатами, маслинами, каперсами, мясными стейками и рыбными закусками.
Блюдо рекомендуется подавать исключительно теплым, тогда простые спагетти порадуют не только богатым вкусом, но и многогранными ароматическими тонами специй, тунца, томатов и овощей.
Еще один вариант как вкусно приготовить спаггети с тунцом можно узнать из видео-рецепта.
Приготовьте такое простое и очень вкусное второе блюдо на скорую руку к ужину, обеду или для подачи гостям и вы, точно, не ошибетесь в выборе.