Ингредиенты: Шпинат


Паста фарфалле с соусом из шпината и шампиньонов
Сегодня буду готовить красивые и очень вкусные итальянские бабочки фарфалле. Это итальянская паста со шпинатом и шампиньонами в сливочном соусе порадует хозяйку быстротой и

Паста фарфалле с соусом из шпината и шампиньонов


Запеченный куриный рулет со шпинатом - вкусный и сочный
Ароматный, очень вкусный и сочный рулет из куриной грудки с начинкой из шпината станет хорошим вариантом закуски — как холодной, так и горячей.

Запеченный куриный рулет со шпинатом — вкусный и сочный



Сливочный суп со шпинатом и куриными фрикадельками
Сливочный суп со шпинатом и куриными фрикадельками относится к базовым диетическим первым блюдам, которые можно приготовить как на обед, так и на ужин. Блюдо очень вкусное, сытное и легкое.

Сливочный суп со шпинатом и куриными фрикадельками


Зеленый молочный коктейль с бананом, овсяными хлопьями, яблоком и шпинатом
Любой витаминный напиток очень хорошо поддерживает общее состояние организма и прекрасно помогает всем, кто ищет напитки для похудения и хочет привести свое тело в  норму.

Зеленый молочный коктейль с бананом — витаминный напиток для похудения



Быстрый заливной пирог на кефире со шпинатом, яйцом и зеленым луком
Когда наступает весна — безумно хочется обилия сочной зелени и в природе, и на столе! Поэтому, беру все дары сада-огорода для салатов, лёгких супчиков и выпечки, дабы восполнить недостаток витаминов, накопившийся за длинный период холодов. 🙂

Вкусный заливной пирог с яйцом, зеленым луком и шпинатом


Пышные вареники с замороженными ягодами одами на пару
До сезона сборки ягод еще далеко, но в морозильнике есть замороженные смородина и крыжовник. Из них можно приготовить огромное разнообразие блюд, но я решила сделать вареники с ягодами.

Зеленые пышные вареники с ягодами на пару



Зеленые вареники на пару, на кефире с картошкой
Я очень люблю баловать свою семью вкусными и полезными блюдами. Что-то необычно приготовленное привлекает внимание детей, поэтому, для своего сыночка я много экспериментирую.

Зеленые вареники с картошкой — на пару в мультиварке


Зеленое тесто для вареников на пару на кефире и шпинате
Основой любых вареников, блинчиков и прочей выпечки является правильно приготовленная основа — тесто. Я очень люблю экспериментировать и пробовать разные варианты теста, начинок и способов их приготовления.

Зеленое тесто для вареников на пару — на кефире и ...



Пышный омлет с молоком, шпинатом и горошком
Завтрак должен быть полноценным, вкусным и питательным. Пышный омлет на сковороде с зеленым горошком и шпинатом — это правильный и здоровый завтрак. Блюдо не доставит особых хлопот в приготовлении,

Пышный омлет на сковороде с зеленым горошком и шпинатом


Суп-пюре из чечевицы
Чечевица таит в себе огромный источник растительного белка. Суп-пюре из чечевицы с ароматным корнеплодом сельдерея, шпинатом и топинамбуром обогатит организм природными витаминами и укрепит здоровье.

Суп-пюре из чечевицы с сельдереем, шпинатом и топинамбуром