Брокколи – чудесный овощ. Эта красивейшая капуста хранит в себе огромное количество витаминов, имеет ненавязчивый вкус, яркую окраску, и прекрасно подходит для диетического питания.
Ингредиенты: Брокколи
Паровой омлет с овощами – это воистину жемчужина меню для здорового питания. Гармоничное сочетание всех ингредиентов, полноценные, легко усваиваемые белки, достаточное количество
Омлет на пару в мультиварке с брокколи и помидорами черри
Не зря мы столько времени потратили летом и осенью, делая заготовки из овощей. Зато теперь, среди зимы, мы можем приготовить совершенно летний ризотто с замороженными и сушеными овощами! Ризотто в мультиварке получается красивым, полезным и очень вкусным.
Вкусное ризотто в мультиварке с мясом и овощами
Супы-пюре, супы-кремы – это настоящие хиты высокой французской кухни. Но в отечественной традиции они привычно ассоциируются исключительно с детским, лечебным или диетическим питанием. И вот сегодня мы будем эти стереотипы ломать.