Диетические рецепты


Медовая тыква запеченная в духовке кусочкам с сухофруктами и специями
Пряные тыквенные дольки со специями и сухофруктами станут отменным лакомством для деток, для приверженцев здорового питания и просто любителей фруктовых сладостей.

Медовая тыква запеченная в духовке кусочкам с сухофруктами и специями


Лучший овсяный смузи с бананом, молоком и медом
Вкусный и полезный коктейль-смузи – знакомый многим вид диетического напитка, который, как правило, готовится из фруктов или ягод. Сегодня будем делать лучший овсяный смузи с бананом, молоком и медом.

Лучший овсяный смузи с бананом, молоком и медом



Чечевица с курицей и овощами тушеная с молоком и перцем чили
Не знаете какие блюда из чечевицы приготовить? Может быть вам придется по вкусу простая в приготовлении и вкусная чечевица с курицей и овощами тушеная с молоком и перцем чили.

Чечевица с курицей и овощами тушеная с молоком и перцем ...


Мясное рагу с ананасами и перцем чили
Вкусная, пикантная и ароматная курица с ананасами и перцем, дополненная сладкой консервированной кукурузой, отлично подойдет для сытного ужина. Блюдо относится к китайской кухне и в него можно добавлять не только ананасы, но и манго, кислое яблоко, грушу и даже ягоды.

Курица с ананасами и перцем чили или куриное филе по-китайски



Настоящие японские суши с разными начинками в домашних условиях
Совсем не сложно приготовить настоящие японские суши дома. Занимает это не так много времени, если заранее приготовить рисовый уксус и заправить им правильно сваренный рис. Собрать суши и определиться с дополнительными составляющими начинки — это уже дело техники.

Настоящие японские суши с разными начинками в домашних условиях


Рулет из куриной грудки в духовке запеченный в фольге
Пряное, пикантное и очень вкусное блюдо из куриного филе станет хорошей закуской к любому застолью. Такой нежный и вкусный рулет из куриной грудки в духовке запеченный в фольге, смело можно подавать теплым, но особого вкуса блюдо приобретает именно холодным.

Вкусный рулет из куриной грудки в духовке запеченный в фольге



уха из толстолобика с рисом
Рыбные блюда отличаются полезностью и низкой калорийностью. Сегодня на нашем столе появится вкусная уха из головы толстолобика с рисом.

Уха из головы толстолобика с рисом


Сочное куриное филе в кунжуте в духовке
Странно, что еще никто не взял на себя труд написать монографию на кулинарную тему, что-то вроде «1001 блюдо из курицы», хотя, полагаю, в реальности блюд этих существует даже больше. Причина — в удивительной многоликости куриного мяса, его способности, в зависимости от способа приготовления и подбора приправ, принимать разные вкусы, от […]

Маринованное куриное филе в кунжуте в духовке



Куриный рулет с сыром в рукаве для запекания
Вкусный, ароматный и очень низкокалорийный куриный рулет с сыром станет хорошим дополнениям к разнообразным салатам, бутербродам и отличным вариантом к ужину.

Диетический куриный рулет с сыром в рукаве для запекания


Овощной салат с сыром Моцарелла и двумя заправками
В своей семье я столкнулась  с тем, что одна часть моих едоков предпочитает сырную, сливочную заправку, или просто сметану или майонез, а другие делают  выбор в пользу оливкового масла.

Вкусный овощной салат с сыром Моцарелла и двумя заправками