Диетические рецепты


Суп из кролика с картошкой, вермишелью и зеленым горошком
После праздников, когда организм перенасыщен вкусной, но тяжелой едой, хочется легкой диетической пищи. Домашний суп из кролика с картошкой, вермишелью и зеленым горошком можно смело

Вкусный суп из кролика с картошкой, вермишелью и зеленым горошком


Каша: гречка с рисом вместе с овощами на сковороде
Хочется что-нибудь интересного на гарнир? Предлагаю приготовить красивую и полезную кашу, где на сковороде сварены гречка с рисом вместе с овощами. Блюдо получается очень интересным и вкусным, а разноцветные компоненты придают готовому блюду ярких красок.

Вкусная каша: гречка с рисом вместе с овощами на сковороде



Куриное филе с овощами в духовке
Важное кулинарное правило — запекать овощное блюдо в духовке, значит сохранить максимум витаминов и приготовить вкусную и здоровую еду. А если запеченное в духовке блюдо готовится быстро, то такой рецепт

Куриное филе с овощами в духовке


Яблочный мусс с желатином
В Новый год принято «застольничать» вкусно, сладко, обильно. Разве можно такое с диетой или с постом совместить? Легко! Яблочный мусс  с желатином и фруктозой не только украсит праздничный стол, но и не перегрузит его калориями.

Вкусный яблочный мусс с желатином — низкокалорийный десерт



Брусничное желе низкокалорийное
Фруктовое или ягодное желе – прекрасный легкий десерт. В любом магазине мы встретим широкий выбор готовых желе и желейных полуфабрикатов из чего угодно – от простецких яблок до каких-нибудь неведомых простому смертному тропических плодов.

Брусничное желе — вкусный низкокалорийный десерт


Ризотто в мультиварке с мясом и овощами
Не зря мы столько времени потратили летом и осенью, делая заготовки из овощей. Зато теперь, среди зимы, мы можем приготовить совершенно летний ризотто с замороженными и сушеными овощами! Ризотто в мультиварке получается красивым, полезным и очень вкусным.

Вкусное ризотто в мультиварке с мясом и овощами



Фаршированные овощи с рисом и фаршем
Сегодня я расскажу как приготовить разные фаршированные овощи в одной кастрюле. В летний период изобилия свежих овощей хочется по максимуму использовать зеленые витамины в своем рационе. Что мы сегодня и сделаем.

Все фаршированные овощи в одной кастрюле


Рыбный суп из хека с рисом
Сегодня я покажу, как очень просто приготовить диетический рыбный суп из хека. Этот постный супчик содержит совсем немного калорий, но наваристый, ароматный и необычайно вкусный.

Вкусный диетический рыбный суп из хека с рисом



Гороховый суп без мяса
Суп это жидкая пища, история которой исчисляется сотнями лет. В наше время существует великое множество супов, у каждого из которых есть несколько разновидностей. Сегодня хочу поделиться рецептом, с пошагово сделанными фото, и рассказать как варить вкусный гороховый суп без мяса.

Простой гороховый суп без мяса


Курица запеченная с яблоками целиком
«Пьяная курочка» — замечательное «ленивое» блюдо: минимум трудозатрат и гарантированно превосходный результат. Сочная и вкусная курица запеченная с яблоками, пьяной называется потому, что запекается в пивных парах.

Курица запеченная с яблоками и пивом целиком