Ингредиенты: Соевый соус


Салат из кальмаров с фасолью
Морепродукты не перестают радовать своим разнообразием и среди этого изобилия особое место отводится кальмару. Его нежный вкус придает даже самому простому блюду интересную нотку.

Салат из кальмаров с фасолью «Красное море»


Соевые котлеты - простые и вкусные постные котлеты
Многие хозяйки знают, что соя является лидером по содержанию белка среди бобовых. Также, она богата многими витаминами и микроэлементами.  

Соевые котлеты — простые и вкусные постные котлеты



Китайские мьензы - мясные шарики по-китайски во фритюре
Для любителей восточной кухни хочу представить рецепт вкусной, сытной и аппетитной китайской мясной закуски под названием мьензы.

Китайские мьензы — мясные шарики по-китайски во фритюре


Рулет из омлета с начинкой из лосося и овощей
Воскресный завтрак или легкий перекус можно разнообразить, имея очень простой набор продуктов. Блинчики из яиц без муки готовятся быстро, а начинить их можно даже самыми неожиданными ингредиентами.

Рулет из омлета с начинкой из лосося и овощей



Домашний соус песто
Лето прекрасное время для пополнения запасов витаминов в нашем организме. Предлагаю вместе со мной готовить соус на основе трав и оливкового масла, рецепт которого подарили миру итальянцы.

Соус песто — топ-3 вариации на тему


Японский омлет или яичные блины
Омлет с куском свежего хлеба, поджаренного в тостернице — это ли не классика современного завтрака.

Японский омлет или яичные блины



Курица с кускусом
На востоке, традиционно, блюда с кускусом варят самые разные. Использовать его можно как гарнир, в качестве основы для салата или как полноценное основное блюдо.

Курица с кускусом — простое и вкусное блюдо из кускуса


Запеченный карась в духовке или на гриле
Речную рыбу любят не все. Основная причина тому — костлявость. Мой отец — заядлый рыбак, и он ест рыбу только собственного приготовления.

Запеченный карась в духовке на гриле



Вкусная подлива из курицы к макаронам или гречке
Курицу я считаю универсальным продуктом питания, ведь ее и обрабатывать просто, да, и блюда из нее получаются сытными и аппетитными.

Простая подлива из курицы с майонезом и соевым соусом


Салат с фасолью, грибами и сухариками
Вкуснейший салат с фасолью, грибами и сухариками под названием “Любимому мужу” — это очень простое и сытное блюдо. К тому же, он весьма быстро готовится, что делает его практически универсальным.

Вкусный салат с фасолью, грибами и сухариками под названием “Любимому ...